Selbstverteidigung für Frauen von Frauen

Datum/Zeit
Datum - 17.07.2016
12:00 - 15:00

Zum Kalender hinzufügen

Veranstaltungsort: Chon Jie In Haus Hamburg (Frauen)


Selbstverteidigung für Frauen von Frauen

Selbstverteidigung für Frauen von Frauen

 

Am 17. Juli bieten wir das erst Mal – und dann wiederkehrend – einen Frauenselbstverteidigungskurs an. Der Kurs vermittelt einfache und effektive Techniken, die von jeder Frau jeden Alters erlernt werden können. Erfahrene Trainerinnen zeigen in vielen praktischen Übungen, dass Selbstverteidigung Spaß machen und Selbstbewußtsein und Wohlbefinden stärken kann.

Kursdauer: 12 – 15 Uhr (mit Pause)
Kosten: 45,- / 25,- (ermäßigt nach Absprache)
Termine: 17.07. / 04.09. / 09.10. / 06.11. / 04.12. /15.01.17/12.02.17

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bring einfach bequeme Sportkleidung mit (Schuhe sind nicht nötig) und probiere es aus.

Bitte meldet euch per Mail (info@bewegungamhafen.de) unter dem Stichpunkt
„Selbstverteidigung für Frauen“ und dem gewünschten Termin an.

Wir freuen uns auf Euch!